Stress, épuisement professionnel, douleurs physiques, arrêts maladies...
Dans ces situations, Shiatsu et Do-In sont aidants. Ils peuvent aussi prendre place, plus largement, dans une démarche d'amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT).
J'interviens sur votre lieu de travail, dans une pièce adaptée, sur un temps de pause offert par l'employeur ou pendant la pause méridienne :
- des séances individuelles de shiatsu sur futon ou sur chaise ergonomique de 20 à 25 min, - des séances collectives de Do-In (automassage et étirements) d'1 heure.
Les avantages
Pour le corps
- Des tensions musculaires dénouées,
- Des douleurs articulaires ou dorsales apaisées,
- Un écoulement harmonieux de l'énergie (Ki) qui renforce le système immunitaire
Pour l'esprit
- Un mental apaisé
- Une meilleure gestion du stress
- Une meilleure qualité de sommeil
Pour la vie quotidienne et l'établissement
- Une meilleure concentration et qualité de présence
- Un sentiment de reconnaissance
- Une cohésion d'équipe renforcée,
- Des relations sociales apaisées.
Pour plus d'informations ou demande de devis, me contacter.
